MUSICA, AMORE E BENEFICI

Scritto da il 28 febbraio 2023

La musica, quanto fa bene la musica?

La ascoltiamo quando siamo tristi, perché riesce a leggerci dentro meglio di chiunque altro. La dedichiamo quando non troviamo le parole giuste o abbiamo semplicemente paura di esprimerle e allora lasciamo che siano gli altri a farlo.

La musica si ascolta quando si è tristi, si balla quando si è felici, ti aiuta a rilassarti prima di un esame, ti aiuta a lavorare meglio quando sei in ufficio. La musica unisce, quando trovi qualcuno che ama il tuo stesso cantante, segna i momenti più importanti della tua vita.

Ma voi lo sapevate che secondo molti studi la musica fa davvero bene alla nostra salute?

Secondo gli esperti la musica ha la capacità di attivare nel cervello le “reti neuronali” correlate al piacere. Ascoltare la musica infatti, innesca nel nostro cervello la produzione di endorfine che abbassa il livello di corisolo, una sostanza che viene associato allo stress inoltre, la musica aiuta la concentrazione, l’apprendimento e ci facilita nell’esprimere le nostre emozioni stimolando anche ricordi e sensazioni di piacere.

Assurdo come un’azione quotidiana come quella di ascoltare musica la mattina, in auto, in pullman, o sul letto prima di andare a dormire possa cambiare completamente il nostro umore e aiutarci ad affrontare le nostre giornate.

Voi quante ore al giorno ascoltate musica?

Ricordate di accendere la radio e ascoltare RPZ- RADIO PUNTO ZERO, da noi, la musica è sempre protagonista.

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